ZDRAVÉ NAKOPÁVAČE ENERGIE PRI ÚNAVE: Kávou to nekončí
Mixit podcast s nutričnou terapeutkou Hedvikou Jakešovou a moderátorom Davidom Vaníčkom je dnes o tom, ako sa nakopnúť energiou, keď nás prepadne únava. Káva!? Áno, ale len tým to nekončí. Vypočujte si, aké ďalšie zdravé možnosti svet jedla a pitia ponúka.
Celú epizódu si môžete vypočuť PRIAMO TU
David s Hedvikou nahryzli aj témy, ako sú pôsobenie kofeínu na fungovanie tela, ako je to s čajmi alebo trebárs kávovou Mixitkou. Povieme si ale aj o prírodných povzbudzovacích zvykoch ako napríklad ľadová sprcha a celkovo otužovanie. Príjemné počúvanie! :)
Tentokrát opäť dostupný aj s videom na YouTube!
