F.O.O.D.: Štíhlé recepty

Štíhlé recepty

domácí mÜsli s jablkem

Na 1 porci , Příprava: 10 minut, 330 kcal, 4 g tuku

2 lžíce celozrnných ovesných vloček 2 lžíce rozinek 1 sušená švestka 1 malé jablko 150 ml nízkotučného jogurtu 1 lžička medu Vločky a rozinky přelijte v misce 2 lžícemi vroucí vody a nechte nabobtnat. Omytou švestku nakrájejte nadrobno, jablko nastrouhejte a vše promíchejte s jogurtem a medem.

Na www.mixit.cz si můžete namíchat směs cereálií a müsli z více než 70 různých ingrediencí přesně podle své vlastní chuti.